Понятие «физическое совершенство» волновало умы людей с древних времен до наших дней. Идеалом древнегреческой школы была телесная красота и грация, прекрасная речь. Итальянские мыслители открыли миру человека с его потребностями, интересами, стремлениями к ведению здорового образа жизни. Французские философы рассуждали о правах человека, гармонизации образования. В древнем Китае дети воспитывались по принципам «сан мэй», что означало внутреннее и внешнее совершенство. Идеалы прошлого дошли до нас в виде произведений искусств, живописи, скульптуры. В качестве идеала был представлен образ гармонической личности, который можно сопоставить с героями олимпиад.
Пьер де Кубертен, основатель современного олимпийского движения в стихотворении «Ода спорту» воспел высокие идеалы честной спортивной борьбы, эмоциональные переживания, наслаждения восприятия прекрасного через движение. Его первый стих начинается со слов: «О спорт! Ты – наслаждение!». «Ты верный, неизменный спутник жизни. Нашему духу и телу ты щедро даришь радость бытия. Ты – бессмертен. Ты здравствуешь и сегодня, после крушения затерянных в веках олимпиад. Ты торжествующий вестник весны человечества. Весны, когда зарождалось упоение от гармонии разума и силы. Ты, как эстафету, передаешь нам это наследие предков. Проходят века. Жизнь торжествует. Ты живешь, не подвластный времени, спорт!» [1, с.18].
Современные представления о физическом совершенстве предполагают сочетание внешней красоты спортсмена с эстетикой движений, высоким соревновательным результатом, сильным духом. Эстетическая привлекательность обеспечивается внешними размерами, пропорциями и формами. Научные поиски спортивной антропологии направлены на решение ряда важнейших проблем. Проблемы связаны с изучением наследственных задатков для отбора детей в спортивные секции; влияний спортивной подготовки на телосложение спортсменов от начальной специализации до спортивного мастерства; с выбором спортивной специализации с учетом климатической зоны РФ; методик по составлению индивидуальных программ подготовки с учетом особенностей телосложения. В каждом виде спорта существует собственная специфика подготовки спортсменов, которая отражается на морфологических особенностях телосложения атлетов соответствующей квалификации.
На протяжении истории антропология подразделялась (по Я.Я. Рогинскому, М.Г. Левину,1963) на три раздела: морфологию, антропогенез и расоведение. Морфология опиралась на достижения анатомии, эмбриологии, гистологии. Антропогенез - на данные приматологии, эволюционной анатомии и палеоантропологии, изучая происхождение и развитие человека. Расоведение занималось изучением и классификацией больших и малых рас человечества. Морфология человека делилась на мерологию, изучающую размеры и формы внутренних органов и соматологию, предметом которой являлось изучение телосложения человека. Наибольшую значимость для спортивной практики имеет соматология или спортивная антропология. Существуют объективные параметры: антропометрические показатели (рост, вес, обхваты, линейные размеры, состав тела). Антропологами разработаны шкалы для определения величин тотальных размеров тела. Для определения длины тела Мартином, разработана девятибалльная рубрикация.
Таблица 1
Условная шкала длины тела, см. (по Мартину, Я.Я. Рогинский, М.Г. Левин, 1963)
|
Длина тела |
Мужчины |
Женщины |
|
I Малая |
||
|
1. Карликовая |
До 129,9 |
До 120,9 |
|
2. Очень малая |
130, 0 - 149,0 |
121,0-139,0 |
|
3.Малая |
150,0-159,0 |
140,0-148,9 |
|
II Средняя |
||
|
4.Ниже средней |
160,0 -163,9 |
149,0-152,9 |
|
5. Средняя |
164,0-166,9 |
153,0-155,9 |
|
6. Выше средней |
167,0-169,9 |
156,0-158,9 |
|
III Большая |
||
|
7. Большая |
170,0-179,9 |
159,0-167,9 |
|
8. Очень большая |
180,0-199,9 |
168-186,9 |
|
9. Гигантская |
Свыше 200,0 |
Свыше 187,0 |
Под пропорциями тела принято понимать соотношение ориентированных в различных плоскостях проекционных диаметров отдельных частей тела (туловища, конечностей, их сегментов и др.). Пропорции тела зависят от соотношения скелетных размеров, незначительное влияние оказывают толщина подкожно-жировой клетчатки, степень развития мускулатуры и осанка. В 1937 г. В.В. Бунак разработал классификацию пропорций тела (ширина плеч и длина ноги).
Таблица 2
Классификация типов пропорций тела по В.В. Бунаку (1937 г.)
|
Ширина плеч |
Длина ног |
||
|
малая |
средняя |
большая |
|
|
Малая |
Арростоидный (слабосильный) |
Гипогармоноидный |
Тейноидный (удлиненный) |
|
Средняя |
Гипостифроидный |
Гармоноидный |
Паратейноидный |
|
Большая |
Стифроидный (уплотненный, крепкий, сухой,сжатый) |
Парагармоноидный |
Гигантоидный |
Выделяют ряд подтипов в зависимости от ширины таза, длины отдельных сегментов. В качестве основных размеров для анализа пропорций тела В.В. Бунак предложил брать длину туловища, длину ноги и ширину плеч, так как они менее связаны с другими размерами тела.
Особого внимания заслуживают разработки немецкого психиатра Кремчера на основе антропологических наблюдений. Он выделил три типа: 1. Пикнический, который охарактеризовал как широкий, сильный, коренастый, с округлыми формами тела и большим количеством жировой ткани. 2. Лептосомный был описан как длинный, тонкий, вытянутый. 3. Атлетический тип был представлен как мускулистый, с узким тазом, широкой грудной клеткой и широкими плечами.
Схема американского психолога Шелдона основана на визуальной оценке. Он выделил три типа телосложения: 1. Эндоморфный, с округлыми формами тела, большим животом, вялыми руками и ногами, значительным жиром на плечах и бедрах, узкими дистальными частями предплечья и голени; 2. Мезоморфный, с прямоугольными очертаниями тела, кубической массивной головой, скелетом, мышцами и соединительной тканью; 3. Эктоморфный, с вытянутым в длину хрупким телом с тонкими, длинными руками и ногами, худой и узкой грудной клеткой, со слабо развитой мускулатурой, жировой прослойкой, которая почти полностью отсутствует.
Схема советского антрополога В.В. Бунака предполагает три основных конституционных типа: 1. Грудной тип, с незначительным жироотложением, тонкой кожей, слабой мускулатурой, сутуловатой или обычной спиной, плоской грудной клеткой, впалым животом. 2. Мускульный тип, со средней степенью жироотложения, толстой и средней толщиной кожи, обильной или средней мускулатурой, прямой или волнистой спиной, цилиндрической формой грудной клетки, прямым животом. 3. Брюшной тип, с обильным жироотложением, толстой или средней толщиной кожи, количественно обильной, вялой мускулатурой, сутулой или обычной спиной, конической формой грудной клетки, животом.
Исторические тенденции акселерации (секулярный тренд - акселерация) отмечены разными авторами, в период с 1880-1970 гг. прибавка роста составляет 1,5 см., а веса – 0,5 кг. Замедление в физическом развитии связаны с войнами, с голодом, экономическими кризисами, экологическими аномалиями. На темпы биологического развития на уровне одного поколения существенное влияние оказывают экологические, географические факторы, генотип и система образования. Ускоренное физическое развитие детей сопровождаются ускорением полового созревания, ранним началом окостенения скелета, более поздним угасанием половых функций. Американские ученые (Damon с соавт, 1962) прогнозируя конституциональный тип европейцев и негроидов, взяли за основу рост, вес тела и толщину жировой складки в подлопаточной области.
Немецкий ученый Kohllrausch (1923-1930) выделил три группы спортсменов по пропорциональности телосложения: 1. Стройное тело (бегуны, прыгуны, лыжники); 2. Объемистое, широкое тело (метатели, тяжелоатлеты, борцы); 3. Средний тип (пловцы, многоборцы, боксеры, спортигровики).
Формирование определенного телосложения от новичка до высококвалифицированных спортсменов систематизировано по видам спорта и позволило составить морфологическую характеристику.
Антропометрические показатели спортсменок высших разрядов (по Ф.А. Завилейскому, 1968)
|
Спортивная |
. |
|
Антропометрические показатели спортсменок высших разрядов |
|
||||
|
специализация |
Длина тела, см |
Вес тела,кг. |
|
Грудь, |
талия |
Бедро (пр+лев |
Голень( +лев) |
жел |
|
Спортивная гимнастика |
158,3+- 4,2 |
56,3+-4,4 |
84,5+-4,2 |
67,7+-3,6 |
56,4+-3,0; 55,8+-2,8 |
35,7+- 1,6;35,5+-1,4 |
3393+-350 |
|
|
Легкая атлетика |
166,0+- 6,0 |
63,1+-7,4 |
86,6+-4,6 |
71,2+-5,2 |
59,1+- 4,0;58,4+-3,8 |
36,8+- 1,7;36,5+-1,7 |
3725+-425 |
|
|
Лыжный спорт |
161,5+- 3,8 |
60,3+-4,2 |
86,1+-3,0 |
70,2+-3,1 |
57,6+- 2,6;57,2+-2,6 |
36,4+- 2,2;36,3+-1,6 |
3587+-375 |
|
|
Плавание |
163,9+- 4,2 |
61,7+-7,2 |
86,4+-3,6 |
70,0+-4,1 |
58,7+- 3,6;58,2+-3,6 |
36,6+- 2,0;36,2+-2,0 |
3850+-375 |
|
|
Волейбол |
164,2+- 6,2 |
63,2+-7,6 |
85,2+-4,0 |
71,2+-4,0 |
59,6+- 3,4;59,1+-3,6 |
36,9+- 1,9;36,6+-1,9 |
3582+-425 |
|
|
Баскетбол |
166,1+- 6,0 |
64,3+-7,0 |
85,8+-4,2 |
70,7+-3,8 |
60,2+- 3,4;59,9+-3,4 |
36,9+- 2,0;36,7+-2,0 |
3767+-350 |
|
|
Конькобежный спорт |
160,7+- 4,7 |
59,4+-3,7 |
84,8+-3,1 |
67,4+-2,8 |
58,5+- 2,1;58,0+-2,2 |
36,4+- 1,5;36,0+-1,5 |
3480+-35 |
|
|
Велосипедный спорт |
162,1+- 5,2 |
62,0+-5,2 |
85,2+-2,4 |
36,2+-1,2 |
59,4+- 2,6;58,7+-2,8 |
36,9+- 1,3;36,6+-1,8 |
3750+-375 |
|
Таблица 4
Антропометрические показатели спортсменов высших разрядов (по Ф.А. Завилейскому, 1968)
|
Спортивная специализация |
|
Антропометрические показатели спортсменок высших разрядов |
||||||
|
Длина тела, см. |
Вес тела,кг. |
Грудь, см. |
Плеча (пр+лев) |
шеи |
Бедро (пр+лев) |
Голень(пр +лев) |
жел |
|
|
Спортивная гимнастика |
168,5+- 5,6 |
65,8+- 4,8 |
94,5+- 4,4 |
31,0+-1,5;30,8+- 1,5 |
37,9+- 1,3 |
54,3+-2,0; 58,8+-2,2 |
36,5+- 1,2;36,0+- 1,3 |
4592+-650 |
|
Футбол-хоккей |
171,9+- 5,6 |
70,1+- 6,4 |
95,0+- 3,6 |
29,8+-1,6;29,2+- 1,6 |
38,3+- 1,3 |
57,4+- 2,5;56,8+- 2,4 |
37,7+- 1,8;37,4+- 1,6 |
4805+-575 |
|
Лыжный спорт |
171,9+- 6,0 |
68,8+- 5,6 |
95,1+- 3,8 |
29,3+-1,6;28,8+- 1,7 |
36,9+- 1,5 |
55,8+- 2,4;55,3+- 2,5 |
37,3+- 1,3;36,9+- 1,5 |
4048+-550 |
|
Плавание |
174,4+- 7,0 |
71,0+- 7,8 |
95,2+- 5,2 |
30,4+-1,8;29,8+- 2,0 |
37,2+- 1,9 |
56,1+- 3,0;55,8+- 3,0 |
37,5+- 1,8;37,2+- 1,9 |
5142+-775 |
|
Волейбол |
177,3+- 5,0 |
73,3+- 6,2 |
96,0+- 3,8 |
30,2+- 1,7%;29,4+-1,7 |
37,6+- 1,6 |
56,9+- 2,7;56,6+- |
37,7+- 1,7;37,6+- |
5118+-625 |
|
|
|
|
|
|
|
2,8 |
1,6 |
|
|
Баскетбол |
181,7+- 7,2 |
75,6+- 6,8 |
95,5+- 3,6 |
30,1+-2,4;29,2+- 1,5 |
38,5+- 1,5 |
57,3+- 2,9;56,7+- 2,6 |
38,2+- 1,6;38,0+- 1,5 |
5360+-850 |
|
Конькобежный спорт |
172,2+- 4,8 |
69,4+- 4,2 |
94,3+- 3,6 |
29,3+-1,5;28,9+- 1,7 |
37,3+- 1,4 |
57,2+- 2,8;57,1+- 2,2 |
37,9+- 1,3;37,3+- 1,4 |
4962+-337 |
|
Велосипедный спорт |
173,7+- 5,2 |
73,0+- 6,6 |
95,1+- 4,2 |
30,2+-1,3;29,5+- 1,2 |
38,6+- 1,2 |
58,0+- 2,4;57,6+- 2,6 |
38,3+- 1,7;37,6+- 1,7 |
5110+-650 |
Таким образом, спортивные достижения спортсменов характеризуются однородностью антропологических показателей в определенной группе спортивного мастерства и имеют значительные различия по конкретным видам спорта.
Список литературы
1. Кун, Л. Всеобщая история физической культуры и спорта. – М.: «Радуга», 1982. – 399 с.
2. Сараф, М.Я. Введение в эстетику спорта/ уч. пособие для инстит. Физ.культуры//М.Я.Сараф, В.И.Столяров. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 103 с.
3. Сила плюс грация: атлетическая гимнастика для всех/ авт. сост. М.Б. Акопянц, Б.А. Подливаев.- М.: Физкультура и спорт, 1990. - 160 с.
4. Тартаковский, М.С. Все хотят быть красивыми. – М.: Моск. Рабочий, 1986. – 223 с.
5. Туманян, Г.С. Телосложение и спорт / Г.С. Туманян, Э.Г. Мартиросов Э.Г. – М.: «Физкультура и спорт», 1976. – 239 с.