08 февраля 2016г.
По мнению ряда авторов (Чудинов В.И., 1987; Бондарчук А.П., 2007; Ивочник В., 2004; Мирзоев О., Алленова А., 2011), многолетняя подготовка в различных видах спорта, связанная с рациональным планированием дальнейшего формирования спортивной формы спортсмена по мере его роста, сопряжена с установлением оптимального возраста для точного определения периодов напряженной тренировки, направленной на поэтапное достижение наивысших результатов.
Установлено, что возрастные различия диморфных особенностей мужчин и женщин в легкой атлетике зависят от вида спортивной дисциплины. Так с увеличением длины дистанции диморфные различия мужчин и женщин в спортивных результатах возрастают в скоростном беге: на 100 м максимальные различия составляют 11,9 %, на 400 м – 16,77 %. В беговой дистанции 100 м изучаемые различия варьируют в пределах от 6,38 до 11,9 %. Установлены незначительные различия – 6-8 % в возрастном диапазоне 15-17, 24, 26 и 36-37 лет; 9-12 % – в 18-23, 25, 27-31 год.
В группе 19 лет и моложе с возрастом различия увеличиваются и составляют от 6,38 до 11,9 % .
Обнаружены максимальные различия (11,9 %) в спортивных показателях между мужчинами и женщинами в 18- летнем возрасте. В возрастных диапазонах 20-24 года происходит снижение различий с 11,23 до 8,01 % (на 3,22 %); 25-29 лет – незначительное увеличение с 8,46 до 9,96 % (на 1,5 %); старше 30 лет – снижение данных показателей с 9,73 до 7,29 % (на 2,44 %).
Необходимо отметить, что наиболее вариативные различия (13,25 %) наблюдаются в беге на 400 м:
минимальные значения в 15 лет составляют 3,52 %, а максимальные – в 32 года (16,77%). Различия более 12 % обнаружены в возрастных периодах 19-22, 24-25 и 27-32 года, а незначительные (менее 10 %) – в 15,17 и 18 лет.
В возрастных группах 19 лет и моложе, 30 лет и старше наблюдается резкое увеличение различий на 9,13 и 4,13 %, соответственно; в 20-24 года и 25-29 лет необходимо отмечается незначительное, но скачкообразное их изменение. При выявлении диморфных различий в беге на 400 м установлена обратная тенденция по сравнению с бегом на 100 м: с возрастом различия в беге на 100 м уменьшаются, а в беге на 400 м значительно увеличиваются.
В беге на 100 и 110 м с барьерами возрастные различия спортивных показателей сильнейших спортсменов варьируют в пределах 0,68-7,49 %. В группе 19 лет и моложе наблюдается резкое снижение различий с 7,69 до 0,68 % (на 7,01 %), и обнаружены самые минимальные (0,68 %) и максимальные (7,69 %) различия. В возрасте 20-24 года отмечается значительное увеличение различий с 1,3 до 5,84 % (на 4,54 %), и установлены низкие показатели различий (до 2 %) в возрастном периоде 20-23 года. В 25-29 лет наблюдается снижение различий с 1,92 до 3,97 % (на 2,05 %); 30 лет и старше – увеличение на 2,84 %. Максимальные различия обнаружены в 17 и 32 года – 7,69 и 7,49 %, соответственно. Необходимо отметить в данной дисциплине скачкообразную динамику различий спортивных показателей сильнейших спортсменов во всех возрастных группах.
В беге на 400 м с барьерами просматривается общая тенденция к уменьшению диморфных различий с возрастом, установлены более высокие различия – от 10,96 до 20,76 %, чем на коротких дистанциях 100 и 110 м с/б.
В возрасте 19 лет и моложе наблюдается снижение различий с 20,52 до 15,05 % (на 5,47 %); 20-24 года и 25-29 лет – увеличение с 14,63 до 20,76 % (на 6,13 %) и с 12,08 до 13,97 (на 1,89 %), соответственно; 30 лет и старше – снижение различий от 12,2 до 10,96 % (на 1,24 %). Максимальные значения диморфных различий (20,76 %) установлены в 22-летнем возрасте, а минимальные (10,96 %) в 31 год.
Установлено, что диапазон диморфных различий исследуемых показателей в беге на 800 м составляет 0,04% – 48,05 %. В группах 19 лет и моложе, 20-24 года наблюдается резкое увеличение значений половых различий с 6,75 до 48,05 % (на 41,3%) и с 0,04 до 27,63 % (на 27,59 %), соответственно; в 25-29 лет, 30 лет и старше – снижение с 21,02 до 12,07 % (на 8,95 %) и с 17,26 до 12,61 % (на 4,65 %). В беге на 1500 м во всех возрастных периодах установлено снижение диморфных различий: с 16,33 до 6,63 % (на 9,7 %), с 21,29 до 14,79 % (на 6,5 %), с 14,23 до 10,82 % (на 3,41 %), с 15,47 до 12,05 % (на 3,42 %), соответственно.
В возрастной динамике средних показателей диморфных различий в спортивных результатах сильнейших спортсменов мира в беге на средние дистанции в беге на 800 м прослеживается снижение различий с 20,18 до 14,93 % (на 5,25 %); на 1500 м – их увеличение в 20-24-летнем периоде, а затем – относительная стабилизация изучаемых показателей.
В беге на 5000 м в возрастных периодах 19 лет и моложе диморфные различия увеличиваются незначительно – с 3,34 до 4,02 % (на 0,68 %); 20-24 года – с 0,96 до 5,89 % (на 4,93 %); 25-29 лет – с 5,99 до 15,91% (на 9,92 %). На дистанции 10000 м в возрасте до 20 лет наблюдается незначительное увеличение половых различий с 3,34 до 5,35 % (на 2,01 %). В беге на 5000 м с увеличением возраста выявлено повышение диморфных различий при их диапазоне – 0,96-15,91 %. Однако в беге на 10000 м наблюдается обратная тенденция – снижение исследуемых показателей с 30,06 до 14,22 % (на 15,84 %). Полученные данные подтверждает и возрастная динамика средних показателей диморфных различий в спортивных результатах сильнейших спортсменов мира в беге на длинные дистанции. Средние значения половых различий между мужчинами и женщинами в беге на 5000 м увеличиваются с 3,77 до 13,94 % (на 10,17 %); на 10000 м – снижаются с 22,82 до 14,22 % (на 8,6 %).
В прыжковых видах легкой атлетики самые значительные различия в исследуемых показателях мужчин и женщин установлены в прыжках с шестом. Необходимо отметить, что в данной дисциплине максимальные значения (35,56 %) установлены в 15-летнем возрасте, а минимальные (24,09 %) – в 25-летнем.
В прыжках с шестом в возрастах 19 лет и моложе наблюдается снижение диморфных различий с 35,56 до 25,54 % (на 10,02 %); 20-24 года и 25-29 лет – незначительное увеличение с 24,1 до 25,19 % (на 1,09 %) и с 24,09 до 26,2 % (на 2,11 %), соответственно. В прыжках в высоту во всех возрастных периодах выявлена стабильная динамика незначительного увеличения диморфных различий изучаемых показателей: с 11,11 до 17,17 % (на 6,06 %), с 13,39 до 15 % (на 1,61 %), с 14,77 до 16,73 % (на 1,96 %) и с 13,5 до 15,13 % (на 1,63 %), соответственно. В группе 19 лет и моложе установлено наличие максимальных (%) и минимальных (%) значений исследуемых показателей. В прыжках в длину в возрасте 19 лет и моложе наблюдается снижение диморфных различий с 15,2 до 13,08 % (на 2,12 % ); 20-23 года и 25-29 лет – увеличение с 15,07 до 17,41 % (на 2,34 %) и с 13,67 до 16,42 % (на 2,75 %), соответственно; старше 30 лет – снижение с 18,48 до 13,25 % (на 5,23 %). Минимальные (13,08 %) и максимальные (18,48 %) половые различия обнаружены в 17-летнем и 33-летнем возрастах, соответственно. В тройном прыжке диморфные различия спортивных результатов сильнейших спортсменов мира варьируют от 24,39 до 14,26 % (на 10,13 %) в 16 и 31-летнем возрастах.
В возрасте 19 лет и моложе обнаружено снижение исследуемых показателей с 24,39 до 15,44 % (на 8,95 %); 20-24 года – увеличение с 15,2 до 17,09 % (на 1,89 %); 25-29 – снижение с 15,84 до 14,51 % (на 1,33 %); 30 лет и старше – увеличение с 14,26 до 22,39 % (на 8,13 %). В динамике спортивных результатов сильнейших спортсменов мира в тройном прыжке просматривается общая тенденция к снижению половых различий с увеличением возраста.
В метаниях обнаружен следующий диапазон возрастных диморфных различий спортивных результатов мужчин и женщин: молот – 2,72- 24,58 %; ядро – 0,41-10,15 % и диск – 0,45-21,17 %. Самые большие различия установлены в метании молота. В возрасте 19 лет и моложе зафиксировано резкое и значительное увеличение данных показателей с 2,72 до 20,8 % (на 18,08 %); 20-24 года – снижение с 24,58 до 17,95 % (на 6,63 %); 25-29 лет и старше 30 – увеличение с 18 до 22,34 % (на 4,34 %) и с 20,17 до 22,48 % (на 2,31 %), соответственно.
Обнаружены максимальные (24,58 %) и минимальные (2,72 %) диморфные различия в 21- и 16-летнем возрастах.
В толкании ядра возрастные различия находятся в пределах 0,41 – 10,15 %. Во всех исследуемых возрастах установлено контрастное увеличение изучаемых показателей с 0,47 до 6,12 % (на 5,65 %), с 0,81 до 9,46 (на 8,65 %), с 0,41 до 3,63 % и с 2,72 до 10,15 %, соответственно. В данной легкоатлетической дисциплине необходимо отметить резкое скачкообразное изменение различий с тенденцией к увеличению и минимальные их значения (ниже 1%) в 18, 20,25 и 26 лет. По сравнению со всеми видами в метании диска наблюдается противоположная динамика диморфных различий: с увеличением возраста происходит их уменьшение с 21,17 до 0,45 % (на 20,72 %) с 16-летнего до 37-летнего возраста. Самые большие различия обнаружены в возрасте 19 лет – 21,17 %, а незначительные (менее 1%) – 27, 37 и 39 лет. В метании диска в возрастном периоде 19 лет и моложе отмечается увеличение диморфных различий с 15,82 до 21,17 % (на 5,35 %), а в остальных группах – их снижение с 18,46 до 4,16 % (на 14,3 %), с 6,59 до 0,74 % (на 5, 85 %) и с 5,84 до 0,45 % (на 5,39 %), соответственно.
В многоборье диморфные различия спортивных результатов сильнейших спортсменов мира значительно варьируют в пределах 2,72-24,58 % (на 21,86 %). В возрастном периоде 19 лет и моложе установлено резкое увеличение половых различий с 2,72 до 20,8 % (на 18,08 %); 20-24 года – незначительное снижение с 24,58 до 17,95 % (на 6,63 %); 25-29 лет и 30 лет и старше – увеличение с 18 до 22,34 % (на 4,34 %) и с 20,17 до 22,48 % (на 2,31 %), соответственно. В динамике спортивных результатов сильнейших спортсменов мира в многоборье прослеживается общая тенденция к увеличению диморфных различий между мужчинами и женщинами с увеличением возраста. Обобщенные данные по возрастным диморфным различиям в показателях спортивных результатов сильнейших спортсменов мира в отдельных дисциплинах легкой атлетики приведены в Табл.1.
Установлено, что на коротких дистанциях с препятствиями с увеличением дистанции половые различия возрастают: максимальные значения исследуемых показателей (20,76 %) выявлены в беге на 400 м с барьерами в 22-летнем возрасте, минимальные – 0,68 % в беге на 100 и 110 метров с барьерами в 18 лет. На гладких коротких дистанциях прослеживается аналогичная тенденция. Однако необходимо отметить, что максимальные различия в беге на 400 м (16,77 %) обнаружены в 32-летнем возрасте, а минимальные (3,52 %) – в 15 лет. С увеличением длины в беге на средние дистанции 800 и 1500 м наблюдается снижение значений диморфных различий на 26,76 %, а в беге на длинные дистанции – увеличение на 14,15 %.
Максимальные половые различия (24,58 %) выявлены в метаниях молота в 21-летнем возрасте, а минимальные (0,41 %) – в толкании ядра в 25 лет и диска (0,45 %) в 37-летнем возрасте. Наибольшие значения исследуемых показателей (24,39 %) обнаружены в тройном прыжке в 16-летнем возрасте, наименьшие (11,11%) – в прыжках в высоту в 15 лет.
Заключение. Таким образом, полученные данные по возрастным детерминантам диморфных особенностей различий в результатах спортивной деятельности женщин являются актуальными для формирования спортивного мастерства и эффективных долговременных адаптационных реакций при рациональном построении многолетней подготовки, обеспечивающей достижение высоких спортивных результатов в оптимальной возрастной зоне.
Выявлены характерные тенденции половых различий в возрастной динамике спортивных достижений: в одних видах спорта с увеличением возраста различия постепенно уменьшаются (прыжки – тройной, с шестом; метание диска; бег на 400 м с барьерами), в других – являются стабильными (прыжок в высоту с разбега), а в третьих – наблюдается скачкообразность (бег на 100 м, 400 м, прыжок в длину, метание молота, толкание ядра).
Полученные данные подтверждают мнения большинства специалистов (Шапошникова В.И., 1969; Бойко А., Романова Н., 1974; Чудинов В.И., 1987; Жданов Л.Н., 1996; Курамшин Ю.Ф., 2005) о том, что анализ возрастной многолетней динамики результатов позволяет выявить общие особенности развития спортсменов в процессе спортивной деятельности на всех этапах многолетней тренировки – от предварительной подготовки и начальной специализации до максимальной реализации индивидуальных возможностей и сохранения наивысших достижений. Знания данных закономерностей «спортивного онтогенеза» позволяют обосновывать сроки спортивной ориентации и отбора, начальной специализации, рациональную структуру и содержание многолетней подготовки с целью достижения высших результатов.
При этом следует учитывать, что каждый новый этап роста рекордных достижений изменяет представления о сроках спортивного совершенствования и возрастных зонах успехов в различных видах спорта.
Список литературы
1. Бойко, А. Возраст сильнейших: закономерности и случайности / А. Бойко, Н. Романова // Легкая атлетика.– 1973. – № 5. – С.30-31.
2. Бондарчук, А.П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса : [монография] / А. П. Бондарчук ; Федер. агентство по физ. культуре и спорту, Моск. регион. центр развития легкой атлетики ИААФ. – М.: Олимпия Пресс, 2007. – 270 с. : ил. – (Б-ка легкоатлета).
3. Жданов, Л.Н. Возраст спортивных достижений // Теория и практика физической культуры. – 1996. – № 6. – С. 59-60.
4. Ивочкин, В. Сколько лет чемпионам? Возрастная динамика чемпионов и призеров Олимпийских игр 1956- 2000 годов // Легкая атлетика. – 2004. – № 7. – С. 24-25.
5. Курамшин, Ю.Ф. Спортивная рекордология: теория, методология, практика : монография / Ю. Ф.Курамшин. – М.: Советский спорт, 2005. – 408 с. : ил.
6. Мирзоев, О. Возрастные особенности легкоатлетов-спринтеров высшей квалификации / О. Мирзоев, А. Алленова // Легкая атлетика. – 2011. – № 7-8. – С. 28-30.
7. Чудинов, В.И. Возраст и стаж выступлений сильнейших спортсменов мира на высшем уровне // Научно- спортивный вестник. – 1987. – № 1. – С. 3-6.
8. Шапошникова, В.И. Исследование динамики спортивных результатов в процессе многолетней подготовки спортсменов // Теория и практики физической культуры. – 1969. – № 8. – С. 59-64.
