Новости
09.05.2023
с Днём Победы!
07.03.2023
Поздравляем с Международным женским днем!
23.02.2023
Поздравляем с Днем защитника Отечества!
Оплата онлайн
При оплате онлайн будет
удержана комиссия 3,5-5,5%








Способ оплаты:

С банковской карты (3,5%)
Сбербанк онлайн (3,5%)
Со счета в Яндекс.Деньгах (5,5%)
Наличными через терминал (3,5%)

СРЕДСТВА МОРФОЛОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ В ПОДГОТОВКЕ ЛЫЖНИКОВ-ДВОЕБОРЦЕВ

Авторы:
Город:
Чайковский
ВУЗ:
Дата:
14 февраля 2016г.

В теории и практике спорта специалисты и тренеры постоянно осуществляют поиск эффективных путей достижения высоких спортивных результатов с наименьшими затратами времени и труда спортсменов и тренеров. Решение данной  задачи значительно усложняется постоянным возрастанием требований, предъявляемых к спортсменам, обострением конкуренции на международной арене, увеличением интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок. Все это требует дальнейшего совершенствования системы подготовки спортсменов в различных видах спорта в ходе многолетнего учебно-тренировочного процесса [1].

В настоящий момент одним из важнейших условий эффективной системы подготовки спортсменов является контроль и учет морфологических показателей, без которых невозможно эффективно решать вопросы спортивной ориентации и отбора, выбора адекватных средств и методов тренировки, тренировочных и соревновательных нагрузок [1].

В лыжном двоеборье морфофункциональные показатели заслуживают тщательного изучения, поскольку они оказывают серьезное влияние на технику прыжка и, как следствие этого, на его дальность [2, 3].

Вместе с тем следует констатировать, что морфологические исследования являются самыми малоизученными разделами контроля в советском и российском лыжном двоеборье, которые в основном сводились к регистрации показателей длины и веса тела, измерению весо-ростового индекса и индекса телосложения Пинье (Фалалеев, Федоров, Масальгин, 1986). В большинстве случаев морфологические и антропометрические показатели рассматривались только как составная часть контроля за физическим развитием двоеборцев (Ушаков, 1993).

Однако в последние десять лет одним из требований ФИС к спортсменам стало определение соответствия между их росто-весовыми данным и длиной прыжковых лыж. В связи с этим А.А. Злыднев с соавторами (2013) предложили на регулярной основе в рамках программы ЭКО и текущего обследования в соревновательном периоде оценивать ряд показателей морфологического и антропометрического профиля: анамнез, росто-весовые и обхватные показатели (рост стоя; рост сидя; вес; окружность шеи, груди, плеча, бедра, голени), ЖЭЛ, подкожный жир, масса мышц, индекс Кетле, жизненный индекс [2, 3].

В отличие от российских ученых, западные - придают большее значение морфологическим показателям спортсменов, относя их группе субъективных факторов, влияющих на соревновательный результат. Так, Б. Йост подчеркивает, что морфология тела является важной составляющей техники прыжка с трамплина. Данное положение было подтверждено результатами исследования Водичара (2011), в ходе которого было установлена структура морфологических факторов. В ее состав вошли четыре группы факторов: 1) базовый морфологический фактор (рост-AV, длина лыж – LS (145% of AV), длина первой  части лыж – DS1, длина голени – ADG, абсолютная длина ног и лыж – ADNS, длина руки – ADR, длина ноги – ADN, ширина таза – ASM, ширина плеч - ASR); 2) фактор индекса массы тела (индекс массы тела - BMI, вес тела – AT, общие вес тела с экипировкой - ATS); 3) морфологический индекс подъемной силы (морфологический индекс подъемной силы – INDVZG, длина бедра – ADS, длина туловища – ADT, окружность бедра – AOS, индекс Рорера); 4) фиксация задней части креплений (фиксация задней части креплений - DEBPET) [4].

При оценке техники выполнения прыжка с точки зрения морфологии важно учитывать ряд антропометрических показателей и индексов. По мнению Б. Йоста (2014), исследовавшего морфологические особенности прыгунов на лыжах с трамплина, средний рост спортсменов должен составлять 176,7 см, средний вес – 60,4 кг, средний индекс массы тела – 19,31 у.е. Дальнейшие исследования влияния морфологии на технику прыжка позволили автору определить формулу расчета морфологического индекса фазы отталкивания (MITO):
где ABH – это рост спортсмена, а ALL – это длина ног [4].

Во время фазы полета серьезное влияние на технику прыжка оказывает индекс массы тела (MBI), который находится по следующей формуле:


где BW – это вес спортсмена, а BH – это длина тела в квадрате [4].

Кроме этого словенский специалист отмечает, что во время фазы полета большое значение имеет общая морфология техники прыжка, для оценки которой применяется аэродинамический индекс полета (AI), находящейся по следующей формуле:


где ∆X – это горизонтальное расстояние между лобовой частью шлема и концами лыж, а ∆Y – это вертикальное расстояние между затылочной частью шлема и носками лыж [4].

В завершении своих исследований Б. Йост с помощью факторного анализа выявил, что на технику прыжка с трамплина в разной степени влияют: общий морфологический фактор (рост, рост вместе с лыжами, длина рук, ширина плеч, длина ног, масса тела, длина голени, ширина таза, длина туловища);  фактор взрывной силы (индекс взрывной силы при отталкивании, индекс взрывной силы в первой части отталкивания, время вертикальной фазы отталкивания, вертикальная высота прыжка); морфологический индекс аэродинамики; морфологический индекс отталкивания [4].

Однако в лыжном двоеборье могут применяться и другие морфологические методы. Например, в некоторых случаях прибегают к использованию описательных методов, поскольку информативность метрических методов во многом зависит от точности измерения [1].

Однако в последнее время в практике спорта для морфологических исследований все чаще используют не механические приборы и приспособления, а специально разработанные морфологические сканеры. Одним из таких аппаратно-программных комплексов является «BodyScaner», который позволяет за считанные секунды получить трехмерную модель тела человека, позволяя провести на ней измерения по более чем 140 антропометрическим показателям, что делает его более удобным в сравнении со способами, при которых исследователь выполняет замеры вручную [2, 3].

Анализ показателей состава тела человека имеет большое значение, поскольку по его результатам можно судить о характере обмена веществ, о соотношении жировой, мышечной и костной масс, а также жидкости. Состав тела может зависеть от возраста, пола, уровня питания, квалификации и специализации, степени тренированности и перенесенных заболеваний. Вместе с тем одного контроля за изменениями общего веса тела в современном спорте уже недостаточно [1]. В этой связи для оценки влияния систематической тренировки на состав тела спортсменов все чаще прибегают к использованию профессиональных анализаторов состав тела, основанных на методе мультичастотного анализа биоэлектрического сопротивления (биоимпедансометрия) [2, 3].

В нашей стране широкое распространение получили профессиональные анализаторы «InBody» и «Мидас», позволяющие получить информацию об уровне внеклеточной и внутриклеточной воды и дать точную посегментную оценку наличия отѐков (избытка воды), распределения силы и мышечной массы, а также измерить количество скрытого жира, расположенного в брюшной полости [2, 3].

Полученные данные об особенностях применения средств морфологического контроля могут быть использованы тренерами при совершенствовании специальной подготовленности занимающихся у них двоеборцев разного возраста и квалификации.

 

Список литературы

1.      Губа, В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте. – М.: «СпортАкадемПресс», 2000. – 120 с.

2.      Зебзеев, В.В. Анализ состава тела лыжников-двоеборцев после тренировочных нагрузок разной направленности / В.В. Зебзеев, О.С. Зданович // Теория и практика физической культуры. - 2015. - №4. - С.11-14.

3.      Зебзеев, В.В. Сравнительный анализ морфологических особенностей лыжников-двоеборцев, представляющих разные типы соревновательной подготовленности / В.В. Зебзеев, О.С. Зданович // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 5 (123) – 2015. – С. 75-79.

4.      Jost, B. Some model characteristics of ski jumpers found with the standard procedure and with a method of expert modeling / B. Jost // Kinesiologia Slovenica, Vol. 1, No. 1 – 1992. - P. 39-42.