18 декабря 2016г.
Аннотация
Результативность соревнований по гребле на байдарках и каноэ состоит из комплексной подготовки спортсмена при этом одним из важных показателей физической подготовленности является скоростно - силовая подготовка [2].
Введение
В последнее время количество занимающихся в ДЮСШ по гребле на байдарках и каноэ Астраханской области имеет тенденцию к снижению [1], у многих школьников, особенно у старшеклассников наблюдается рост показателей заболеваемости [3], которые являются противопоказаниями для занятий спортом. Отбор для занятий греблей на байдарках и каноэ ведется в основном по антропометрическим данным, заключению о допуске к занятиям спортом по результатам медицинского осмотра и как правило без учета базовой общей физической подготовки. Многие специалисты [1,3,4,5 ] отмечают большой процент детей занимающихся в ДЮСШ, которые прекращают тренировки в первый год занятий в школе из за разных причин - 32,6% по состоянию здоровья, 27,2 % не выдерживают физическую нагрузку на занятиях (субъективные показатели), 18,7 % переходят заниматься в другой вид спорта, 12.0% - без объяснения причин и остальные по причине бытового характера ( переезд в др. район, некому встречать после тренировки и др.), что негативно отражается на результативности учебно - тренировочных занятий.
Организация исследований
Нами анализировались скоростно - силовые показатели и показатели на выносливость среди занимающихся греблей на байдарках и каноэ в г. Астрахань.
В исследовании приняли участие 97 спортсменов (69 юношей и 28 девушек)не имеющих спортивных разрядов 2005 - 2006 годов рождения.
Средние показатели юношей в жиме лежа (вес штанги 15 кг за 30 сек.) составили – 17.7 повторений, коэффициент вариации - 2,3 %, тяга лежа – (вес штанги 20 кг. За 30 сек.) 18,2 повторений, коэффициент вариации - 5,7%, подтягивание на перекладине - 7,2 повторений, коэффициент вариации- 4,7%. Бег дистанция 1000 метров – 4.21.0.мин.
Средние показатели девушек в жиме лежа (вес штанги 15 кг за 30 сек.) составили – 20.1 повторений, коэффициент вариации - 2,3 %, тяга лежа – (вес штанги 15 кг. За 30 сек.) 23,2 повторений, коэффициент вариации - 5,7%. Прыжки в длину с места - 143,3см. коэффициент вариации - 3,7%. Бег дистанция 500 метров – 2.09.7.мин. коэффициент вариации 3,7%.
Сопоставляя скоростно – силовые показатели физической подготовленности у юношей и их результативность на официальных соревнованиях - байдарки и каноэ дистанция - 1000 м. Нами были определены следующие показатели:
У юношей выявлены четыре достоверные корреляции взаимосвязи результатов тяги штанги лежа (r= 0,607), подтягивание на перекладине - (r = 0,571) и прыжки в длину с места (r = 0,554), тест на выносливость (бег 1000 м ) оказывало достоверное влияние на результат соревнования (r = 0,422) с результативностью в прохождении дистанции 1000 метров на байдарке.
У девушек выявлены три достоверные корреляции взаимосвязи результатов тяги штанги лежа (r = 0,521), прыжки в длину с места (r =0, 457) и бега на 500 м. (r = 501) с результатом прохождения дистанции 1000 м. на байдарке.
Результаты исследований показывают, что результативность прохождения соревновательной дистанции во многом зависит от общей и специальной физической подготовленности юных спортсменов. Необходимо отметить, что у начинающих спортсменов наблюдаются нестабильные результаты как по тестам физической подготовки так и контрольных прохождений соревновательных дистанций, что в свою очередь можно определить как недостаточной технико - тактической подготовкой, так и психологическим фактором.
Контрольные нормативы общей физической подготовки для групп начальной подготовки
Развиваемое физическое
качество
|
Контрольные упражнения
(тесты)
|
Юноши
|
Девушки
|
1. Быстрота
|
бег на 30 м
|
(не более 5, 5 сек.)
|
(не более 6 сек.)
|
2. Координация
|
челночный бег
3 x 10 м
|
(не более 9, 6 сек.)
|
(не более 10,2
сек.)
|
3. Выносливость
|
бег 800 м
|
(не более 4 мин 15 сек.)
|
плавание 50 м
(без учета времени)
|
4. Сила
|
подтягивание на
перекладине
|
(не менее 4 раз)
|
|
Таким образом, в результате исследования были выявлены недостаточно методически обоснованные методы скоростно - силовой подготовки спортсменов, а также выявлена слабая технико - тактическая направленность спортивной тренировки, определена корреляция общей физической и специальной физической подготовленности с результатами соревнований. Была выделена психологическая составляющая в подготовке юных спортсменов к соревновательной деятельности. Определены основные направления работы с тренерско - преподавательским составом ДЮСШ по вопросам подготовки спортсменов к основным стартам сезона.
Список литературы
1. Белоусов С.И. / К ВОПРОСУ О СИЛАХ. ДЕЙСТВУЮЩИХ В ГРЕБНОЙ МЕХАНИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ АКАДЕМИЧЕСКОЙ ЛОДКИ // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта № 9 (139) 2016 С 13 – 16
2. Доронцев А.В., Петина Э.Ш, Морозова О.А. Козлятников О.А/АНАЛИЗ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ПО АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕ АСТРАХАНСКОЙ
ОБЛАСТИ//В сборнике: Развитие образования, педагогики и психологии в современном мире Сборник научных трудов по итогам международной научно-практической конференции. Воронеж 2015. С. 75-77.
3. Доронцев А.В., Козлятников О.А. ХАРАКТЕРИСТИКА И СТРУКТУРА ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ РАЗЛИЧНОГО КОНТИНГЕНТА ШКОЛЬНИКОВ АСТРАХАНСКОЙ ОБЛАСТИ. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2014. № 11 (117). С. 46-49.
4. Светличкина А.А., Доронцев А.В., Обухова Е.В./ НАРУШЕНИЕ ПРОЦЕССОВ РЕПОЛЯРИЗАЦИИ МИОКАРДА СЕРДЦА У СТУДЕНТОВ АСТРАХАНСКОГО ГМУ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ В СПОРТИВНЫХ СЕКЦИЯХ//В сборнике: Тенденции развития психологии, педагогики и образования Сборник научных трудов по итогам международной научно-практической конференции. Казань 2016. С. 48-51.
5. Светличкина А.А. Доронцев А.В. / ИНФОРМАТИВНОСТЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ АСТРАХАНСКОГО ГМУ РАЗЛИЧНЫХ ТИПОВ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. В сборнике: Тенденции и перспективы развития. Выпуск III Волгоград 2016. С 59 – 63.