Новости
09.05.2023
с Днём Победы!
07.03.2023
Поздравляем с Международным женским днем!
23.02.2023
Поздравляем с Днем защитника Отечества!
Оплата онлайн
При оплате онлайн будет
удержана комиссия 3,5-5,5%








Способ оплаты:

С банковской карты (3,5%)
Сбербанк онлайн (3,5%)
Со счета в Яндекс.Деньгах (5,5%)
Наличными через терминал (3,5%)

АНАЛИЗ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ПО АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕ АСТРАХАНСКОЙ ОБЛАСТИ

Авторы:
Город:
Астрахань
ВУЗ:
Дата:
18 февраля 2016г.

Анализ динамики физической подготовленности и физического развития воспитанников ГБУДО АО СДЮШОР им. В.В. Тихонова г. Астрахани по гребному спорту (юноши и девушки 1995-2002 гг. рождения), проводился на основании технических результатов Чемпионатов области по общей физической подготовки 2014 –     2015 годов. В исследованиях приняло участие 137 спортсменов различной квалификации (22 из которых девушки). Антропометрические показания имеют достоверные значения на увеличение в обеих гендерных группах. Характеристика физических показателей определяется возрастными группами и имеет ярко выраженный гендерный характер.

Ключевые слова: спортсмены, занимающиеся гребным спортом; общая физическая подготовка; скоростно- силовые показатели; неравномерность развития физических качеств.

Введение

Подростковый и юношеский возрасты характеризуются повышенной динамикой развития физических качеств [2], которые корректируются под влиянием методических программ по их развитию. Общая физическая подготовка для спортсменов, занимающихся академической греблей, является универсальным средством для освоения раздела специальной физической подготовки, дает возможность не только обеспечить оптимальную физическую подготовку, но и повысить специфические показатели спортсмена [1,3].

Организация и методы исследования

Комплексные исследования осуществлялись на базе СДЮСШОР им. В.В. Тихонова. Изменения показателей физической подготовленности у воспитанников ДЮСШ по гребному спорту на основании официальных соревнований по общей физической подготовке позволили выявить динамику развития скоростно- силовых показателей, характеризующих уровень морфофункционального развития[4].

Использовался целевой комплекс методов: антропометрия, контрольно-педагогические тесты: PWC 170, линейно-модульные системы хронометража. Обработка полученных данных осуществлялась с помощью Statistica V6.

Результаты анализа максимальных силовых показателей выявили неоднозначные параметры среди исследуемого контингента. Были выявлены следующие особенности:

-        максимальные  (абсолютные)  показатели регистрировались у спортсменов 19 –  20 лет (юноши), у девушек максимальные показатели  фиксировались во всех возрастных группах, кроме 2002 г. рождения и младше.

-   наибольший рост показателей силовых способностей (по сравнению с данными 2014г.) был зафиксирован у спортсменов 17-18 лет (юноши), в группе девушек наибольший прирост показателей наблюдался в группе 1995 года рождения и старше.

-   зафиксировано снижение соревновательных результатов по сравнению с тренировочными у подростков 13-14 лет.

-   неустойчивые скоростно-силовые показатели выявлены у мальчиков и девочек 11-12 лет.

Обнаружены наибольшие приросты максимальных значений в жиме лежа (вес штанги 40 кг) за 1 мин у юношей 17-18 лет - 10,91 %. Вместе с тем, наибольшие приросты значений в жиме лежа за 1 мин зафиксированы у юношей 13-14 лет (вес штанги 25 кг) - 3,13% - по сравнению с данными соревнований 2014г.

Наибольший прирост максимальных значений в жиме лежа (вес штанги 20 кг) был отмечен у девушек 2000–2001 гг. рождения. Однако были установлены недостоверные показатели у разных конституциональных групп. Достоверно повышались максимальные показатели, только у нормостенического типа (р < 0,05).

Отрицательной тенденции по скоростно-силовым показателям в группе юношей и девушек не было зафиксировано.

Показатели результатов в подтягивании отличаются неравномерностью значений у юношей 17–18 лет. Так у спортсменов мышечного типа сложения они составляли – 20,5 (р<0,05), у спортсменов смешанного типа этот показатель составил – 14, 2 (р <0,05).

Выраженный рост силовых показателей в жиме лежа (вес штанги 30 кг) у девушек 17–18 лет составил 62,25 (р <0,05), наименьший прирост силовых показателей в этом тесте был зафиксирован у девушек 12 -13 лет вес штанги 15 кг., 24,5; (р < 0,05).

В упражнении «Тяга лежа» (вес штанги 40 кг) максимальные значения были зафиксированы у юношей 19– 20 лет 104,75;(р <0,05), наибольший прирост в данном упражнении был отмечен у юношей 1998/99 гг. рождения - 60,28; ( р < 0,05), максимальные показатели 62,25; (р < 0,05) были выявлены у девушек 1998/99 гг. рождения.

Следующая серия исследований была направлена на определение скоростных показателей в целостных видах локомоций на 60 м со старта и с ходу.

Так, в беге на 60 м с ходу были выявлены следующие закономерности: у юношей 17-18 лет достоверно зафиксировано уменьшение времени на 0,17с (р<0,05), у девушек этой возрастной группы было установлено достоверное повышение результатов - 3,83 % (р<0,05)

У подростков 13-14 лет отмечались зоны наибольшего прироста показателей в беге на 60 м с ходу - 4,9 % (р<0,05).

В возрастной группе юношей 17–18 лет фиксировались снижение количества шагов при прохождении дистанции 60 м с ходу 0,71 м.; 12,8%, (р<0,05), у девушек снижение количества шагов наблюдалось в возрастной группе 15–16 лет 0,37 м; 7,2 %,( р <3,2 ).

В результате проведенных исследований было выявлено максимальное увеличение скорости у подростков 15-16 лет при стартовом разгоне на 20 м, при этом у юношей 17-18 лет достоверно снижалась скорость в стартовом разгоне на 20 м (р<0,05).

Неравномерность изменений скоростно-силовых характеристик связано, по нашему мнению, с использованием не дифференцированных по объему и интенсивности нагрузок, а также отсутствие необходимых тренировочных средств, направленных на развитие скоростно-силовых качеств, которые обеспечивают эффективность общей физической подготовки.

Заключение

Таким образом, результаты комплексного исследования технических результатов Чемпионатов Астраханской области по общей физической подготовке (2014 и 2015 годов) среди спортсменов занимающихся академической греблей позволило выявить специфику методического обеспечения проведения занятий по ОФП.

Выявленная неравномерность развития скоростно-силовых качеств обусловлена как конституциональными параметрами телосложения, так и недостаточным методологическим обеспечением тренировочных занятий, учитывающими возрастные типологические особенности.

Результаты исследования позволяют более широко прогнозировать и применять индивидуальные методики развития скоростно-силовых качеств, которые могут повысить уровень специальной физической подготовки спортсменов-гребцов.

 

Список литературы

1.      Девяткин, В.Д. Использование дозированных задержек дыхания при развитии выносливости у студентов / В.Д. Девяткин, Г.В. Котова // Учебная и внеучебная составляющая предмета «Физическая культура» в медицинских и фармацевтических вузах Российской Федерации. – 2013. – С. 75-78.

2.      Доронцев, А.В. Характеристика и структура заболеваемости различного контингента школьников Астраханской области / А.В. Доронцев, О.А. Козлятников // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 11 (117). – С. 46-49.

3.      Колесникова, Е.Н. Современные методы и средства развития быстроты у легкоатлетов / Е.Н. Колесникова, А.С. Лелекова // Актуальные вопросы и инновации в области физической культуры и спорта. – 2015. – С. 170-173.

4.      Майсак,  Н.В.  Проблема  систематизации  девиантного  поведения  /  Н.В.  Майсак  //  Астраханский медицинский журнал. – 2011. – № 2. – С. 85-89.