Архангельск
14 февраля 2016г.
Понятие «физическое совершенство» волновало умы людей с древних времен до наших дней. Идеалом древнегреческой школы была телесная красота и грация, прекрасная речь. Итальянские мыслители открыли миру человека с его потребностями, интересами, стремлениями к ведению здорового образа жизни. Французские философы рассуждали о правах человека, гармонизации образования. В древнем Китае дети воспитывались по принципам «сан мэй», что означало внутреннее и внешнее совершенство. Идеалы прошлого дошли до нас в виде произведений искусств, живописи, скульптуры. В качестве идеала был представлен образ гармонической личности, который можно сопоставить с героями олимпиад.
Пьер де Кубертен, основатель современного олимпийского движения в стихотворении «Ода спорту» воспел высокие идеалы честной спортивной борьбы, эмоциональные переживания, наслаждения восприятия прекрасного через движение. Его первый стих начинается со слов: «О спорт! Ты – наслаждение!». «Ты верный, неизменный спутник жизни. Нашему духу и телу ты щедро даришь радость бытия. Ты – бессмертен. Ты здравствуешь и сегодня, после крушения затерянных в веках олимпиад. Ты торжествующий вестник весны человечества. Весны, когда зарождалось упоение от гармонии разума и силы. Ты, как эстафету, передаешь нам это наследие предков. Проходят века. Жизнь торжествует. Ты живешь, не подвластный времени, спорт!» [1, с.18].
Современные представления о физическом совершенстве предполагают сочетание внешней красоты спортсмена с эстетикой движений, высоким соревновательным результатом, сильным духом. Эстетическая привлекательность обеспечивается внешними размерами, пропорциями и формами. Научные поиски спортивной антропологии направлены на решение ряда важнейших проблем. Проблемы связаны с изучением наследственных задатков для отбора детей в спортивные секции; влияний спортивной подготовки на телосложение спортсменов от начальной специализации до спортивного мастерства; с выбором спортивной специализации с учетом климатической зоны РФ; методик по составлению индивидуальных программ подготовки с учетом особенностей телосложения. В каждом виде спорта существует собственная специфика подготовки спортсменов, которая отражается на морфологических особенностях телосложения атлетов соответствующей квалификации.
На протяжении истории антропология подразделялась (по Я.Я. Рогинскому, М.Г. Левину,1963) на три раздела: морфологию, антропогенез и расоведение. Морфология опиралась на достижения анатомии, эмбриологии, гистологии. Антропогенез - на данные приматологии, эволюционной анатомии и палеоантропологии, изучая происхождение и развитие человека. Расоведение занималось изучением и классификацией больших и малых рас человечества. Морфология человека делилась на мерологию, изучающую размеры и формы внутренних органов и соматологию, предметом которой являлось изучение телосложения человека. Наибольшую значимость для спортивной практики имеет соматология или спортивная антропология. Существуют объективные параметры: антропометрические показатели (рост, вес, обхваты, линейные размеры, состав тела). Антропологами разработаны шкалы для определения величин тотальных размеров тела. Для определения длины тела Мартином, разработана девятибалльная рубрикация.
Таблица 1
Условная шкала длины тела, см. (по Мартину, Я.Я. Рогинский, М.Г. Левин, 1963)
|
Длина тела
|
Мужчины
|
Женщины
|
|
I Малая
|
|
1. Карликовая
|
До 129,9
|
До 120,9
|
|
2. Очень малая
|
130, 0 - 149,0
|
121,0-139,0 |
|
3.Малая
|
150,0-159,0
|
140,0-148,9
|
|
II Средняя
|
|
4.Ниже средней
|
160,0 -163,9
|
149,0-152,9
|
|
5. Средняя
|
164,0-166,9
|
153,0-155,9
|
|
6. Выше средней
|
167,0-169,9
|
156,0-158,9
|
|
III Большая
|
|
7. Большая
|
170,0-179,9
|
159,0-167,9
|
|
8. Очень большая
|
180,0-199,9
|
168-186,9
|
|
9. Гигантская
|
Свыше 200,0
|
Свыше 187,0
|
Под пропорциями тела принято понимать соотношение ориентированных в различных плоскостях проекционных диаметров отдельных частей тела (туловища, конечностей, их сегментов и др.). Пропорции тела зависят от соотношения скелетных размеров, незначительное влияние оказывают толщина подкожно-жировой клетчатки, степень развития мускулатуры и осанка. В 1937 г. В.В. Бунак разработал классификацию пропорций тела (ширина плеч и длина ноги).
Таблица 2
Классификация типов пропорций тела по В.В. Бунаку (1937 г.)
|
Ширина плеч
|
Длина ног
|
|
малая
|
средняя
|
большая
|
|
Малая
|
Арростоидный
(слабосильный)
|
Гипогармоноидный
|
Тейноидный
(удлиненный)
|
|
Средняя
|
Гипостифроидный
|
Гармоноидный
|
Паратейноидный
|
|
Большая
|
Стифроидный
(уплотненный, крепкий, сухой,сжатый)
|
Парагармоноидный
|
Гигантоидный
|
Выделяют ряд подтипов в зависимости от ширины таза, длины отдельных сегментов. В качестве основных размеров для анализа пропорций тела В.В. Бунак предложил брать длину туловища, длину ноги и ширину плеч, так как они менее связаны с другими размерами тела.
Особого внимания заслуживают разработки немецкого психиатра Кремчера на основе антропологических наблюдений. Он выделил три типа: 1. Пикнический, который охарактеризовал как широкий, сильный, коренастый, с округлыми формами тела и большим количеством жировой ткани. 2. Лептосомный был описан как длинный, тонкий, вытянутый. 3. Атлетический тип был представлен как мускулистый, с узким тазом, широкой грудной клеткой и широкими плечами.
Схема американского психолога Шелдона основана на визуальной оценке. Он выделил три типа телосложения: 1. Эндоморфный, с округлыми формами тела, большим животом, вялыми руками и ногами, значительным жиром на плечах и бедрах, узкими дистальными частями предплечья и голени; 2. Мезоморфный, с прямоугольными очертаниями тела, кубической массивной головой, скелетом, мышцами и соединительной тканью; 3. Эктоморфный, с вытянутым в длину хрупким телом с тонкими, длинными руками и ногами, худой и узкой грудной клеткой, со слабо развитой мускулатурой, жировой прослойкой, которая почти полностью отсутствует.
Схема советского антрополога В.В. Бунака предполагает три основных конституционных типа: 1. Грудной тип, с незначительным жироотложением, тонкой кожей, слабой мускулатурой, сутуловатой или обычной спиной, плоской грудной клеткой, впалым животом. 2. Мускульный тип, со средней степенью жироотложения, толстой и средней толщиной кожи, обильной или средней мускулатурой, прямой или волнистой спиной, цилиндрической формой грудной клетки, прямым животом. 3. Брюшной тип, с обильным жироотложением, толстой или средней толщиной кожи, количественно обильной, вялой мускулатурой, сутулой или обычной спиной, конической формой грудной клетки, животом.
Исторические тенденции акселерации (секулярный тренд - акселерация) отмечены разными авторами, в период с 1880-1970 гг. прибавка роста составляет 1,5 см., а веса – 0,5 кг. Замедление в физическом развитии связаны с войнами, с голодом, экономическими кризисами, экологическими аномалиями. На темпы биологического развития на уровне одного поколения существенное влияние оказывают экологические, географические факторы, генотип и система образования. Ускоренное физическое развитие детей сопровождаются ускорением полового созревания, ранним началом окостенения скелета, более поздним угасанием половых функций. Американские ученые (Damon с соавт, 1962) прогнозируя конституциональный тип европейцев и негроидов, взяли за основу рост, вес тела и толщину жировой складки в подлопаточной области.
Немецкий ученый Kohllrausch (1923-1930) выделил три группы спортсменов по пропорциональности телосложения: 1. Стройное тело (бегуны, прыгуны, лыжники); 2. Объемистое, широкое тело (метатели, тяжелоатлеты, борцы); 3. Средний тип (пловцы, многоборцы, боксеры, спортигровики).
Формирование определенного телосложения от новичка до высококвалифицированных спортсменов систематизировано по видам спорта и позволило составить морфологическую характеристику.
Таблица 3 Антропометрические показатели спортсменок высших разрядов (по Ф.А. Завилейскому, 1968)
|
Спортивная
|
.
|
|
Антропометрические показатели спортсменок высших разрядов
|
|
|
специализация
|
Длина тела, см
|
Вес тела,кг.
|
|
Грудь,
|
талия
|
Бедро (пр+лев
|
Голень(
+лев)
|
жел
|
|
Спортивная
гимнастика
|
158,3+-
4,2
|
56,3+-4,4
|
84,5+-4,2
|
67,7+-3,6
|
56,4+-3,0;
55,8+-2,8
|
35,7+-
1,6;35,5+-1,4
|
3393+-350
|
|
Легкая
атлетика
|
166,0+-
6,0
|
63,1+-7,4
|
86,6+-4,6
|
71,2+-5,2
|
59,1+-
4,0;58,4+-3,8
|
36,8+-
1,7;36,5+-1,7
|
3725+-425
|
|
Лыжный спорт
|
161,5+-
3,8
|
60,3+-4,2
|
86,1+-3,0
|
70,2+-3,1
|
57,6+-
2,6;57,2+-2,6
|
36,4+-
2,2;36,3+-1,6
|
3587+-375
|
|
Плавание
|
163,9+-
4,2
|
61,7+-7,2
|
86,4+-3,6
|
70,0+-4,1
|
58,7+-
3,6;58,2+-3,6
|
36,6+-
2,0;36,2+-2,0
|
3850+-375
|
|
Волейбол
|
164,2+-
6,2
|
63,2+-7,6
|
85,2+-4,0
|
71,2+-4,0
|
59,6+-
3,4;59,1+-3,6
|
36,9+-
1,9;36,6+-1,9
|
3582+-425
|
|
Баскетбол
|
166,1+-
6,0
|
64,3+-7,0
|
85,8+-4,2
|
70,7+-3,8
|
60,2+-
3,4;59,9+-3,4
|
36,9+-
2,0;36,7+-2,0
|
3767+-350
|
|
Конькобежный
спорт
|
160,7+-
4,7
|
59,4+-3,7
|
84,8+-3,1
|
67,4+-2,8
|
58,5+-
2,1;58,0+-2,2
|
36,4+-
1,5;36,0+-1,5
|
3480+-35
|
|
Велосипедный
спорт
|
162,1+-
5,2
|
62,0+-5,2
|
85,2+-2,4
|
36,2+-1,2
|
59,4+-
2,6;58,7+-2,8
|
36,9+-
1,3;36,6+-1,8
|
3750+-375
|
Таблица 4
Антропометрические показатели спортсменов высших разрядов (по Ф.А. Завилейскому, 1968)
|
Спортивная специализация
|
|
Антропометрические показатели спортсменок высших разрядов
|
|
Длина тела, см.
|
Вес тела,кг.
|
Грудь, см.
|
Плеча (пр+лев)
|
шеи
|
Бедро (пр+лев)
|
Голень(пр
+лев)
|
жел
|
|
Спортивная гимнастика
|
168,5+-
5,6
|
65,8+-
4,8
|
94,5+-
4,4
|
31,0+-1,5;30,8+-
1,5
|
37,9+-
1,3
|
54,3+-2,0;
58,8+-2,2
|
36,5+-
1,2;36,0+-
1,3
|
4592+-650
|
|
Футбол-хоккей
|
171,9+-
5,6
|
70,1+-
6,4
|
95,0+-
3,6
|
29,8+-1,6;29,2+-
1,6
|
38,3+-
1,3
|
57,4+-
2,5;56,8+-
2,4
|
37,7+-
1,8;37,4+-
1,6
|
4805+-575
|
|
Лыжный спорт
|
171,9+-
6,0
|
68,8+-
5,6
|
95,1+-
3,8
|
29,3+-1,6;28,8+-
1,7
|
36,9+-
1,5
|
55,8+-
2,4;55,3+-
2,5
|
37,3+-
1,3;36,9+-
1,5
|
4048+-550
|
|
Плавание
|
174,4+-
7,0
|
71,0+-
7,8
|
95,2+-
5,2
|
30,4+-1,8;29,8+-
2,0
|
37,2+-
1,9
|
56,1+-
3,0;55,8+-
3,0
|
37,5+-
1,8;37,2+-
1,9
|
5142+-775
|
|
Волейбол
|
177,3+-
5,0
|
73,3+-
6,2
|
96,0+-
3,8
|
30,2+-
1,7%;29,4+-1,7
|
37,6+-
1,6
|
56,9+-
2,7;56,6+-
|
37,7+-
1,7;37,6+-
|
5118+-625 |
|
|
|
|
|
|
|
2,8
|
1,6
|
|
|
Баскетбол
|
181,7+-
7,2
|
75,6+-
6,8
|
95,5+-
3,6
|
30,1+-2,4;29,2+-
1,5
|
38,5+-
1,5
|
57,3+-
2,9;56,7+-
2,6
|
38,2+-
1,6;38,0+-
1,5
|
5360+-850
|
|
Конькобежный спорт
|
172,2+-
4,8
|
69,4+-
4,2
|
94,3+-
3,6
|
29,3+-1,5;28,9+-
1,7
|
37,3+-
1,4
|
57,2+-
2,8;57,1+-
2,2
|
37,9+-
1,3;37,3+-
1,4
|
4962+-337
|
|
Велосипедный спорт
|
173,7+-
5,2
|
73,0+-
6,6
|
95,1+-
4,2
|
30,2+-1,3;29,5+-
1,2
|
38,6+-
1,2
|
58,0+-
2,4;57,6+-
2,6
|
38,3+-
1,7;37,6+-
1,7
|
5110+-650
|
Таким образом, спортивные достижения спортсменов характеризуются однородностью антропологических показателей в определенной группе спортивного мастерства и имеют значительные различия по конкретным видам спорта.
Список литературы
1. Кун, Л. Всеобщая история физической культуры и спорта. – М.: «Радуга», 1982. – 399 с.
2. Сараф, М.Я. Введение в эстетику спорта/ уч. пособие для инстит. Физ.культуры//М.Я.Сараф, В.И.Столяров. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 103 с.
3. Сила плюс грация: атлетическая гимнастика для всех/ авт. сост. М.Б. Акопянц, Б.А. Подливаев.- М.: Физкультура и спорт, 1990. - 160 с.
4. Тартаковский, М.С. Все хотят быть красивыми. – М.: Моск. Рабочий, 1986. – 223 с.
5. Туманян, Г.С. Телосложение и спорт / Г.С. Туманян, Э.Г. Мартиросов Э.Г. – М.: «Физкультура и спорт», 1976. – 239 с.
|
